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  • 古时候人怎么样养生 重要在于“安”“和”二字

    发布时间: 2021-07-29 02:38首页:蓟州生活网 > 保健 > 阅读()

    金投热门十月12日讯,对古时候人来讲,养生的重要是“安”与“和”,宋代文学家苏东坡觉得养生在于“安”与“和”。

    安详就是静心,和谐就是顺心,安详就是感觉我者轻,和谐就是感觉我者顺。

    一德明代养生家吕坤说:“仁可以长寿,德可以延年,养德尤养生之首也。”二德宋代文学家苏东坡觉得,养生在于“安”和二字。

    安详就是静心,和谐就是顺心,安详就是感觉我者轻,和谐就是感觉我者顺。

    孔子曰:“君子有三条戒律。少时,血气未定,戒不了色;而壮也,血气未定,戒不了斗;而老也,血气已衰,戒不了斗。

    ”《易经》中说:「养生之法有4、一曰寡欲,2日慎动,3日守时,四时而疾。

    」五“知”宋代周守忠说:“知喜怒之损,故脱情以宽心;知思之销神,故损情以守心:知语烦之气。所以闭口而忘言,知哀之伤寿,抑之而不生,知偷之欲,忍之不为。

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